每天跑步，坚持 10年不间断的数据长什么样？

Mon Jul 14 2025

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作者从 2015 年 6 月 11 号开始，每天坚持跑步，到现在已经坚持了 10 年零 3 天，他维护了一个自己跑步数据的网站，更新整理自己的跑步数据：

一共跑了 11907 英里，用时 1826 小时，最远距离： 33.67 英里。

还有很多可视化的图表/表格，你可以深度探索一下，比如他在大约 20 个国家都跑过步，还在上海跑过 3 英里。

跑步不难，难在每天坚持跑步，一天不间断，这样的人真厉害。